BOOSTER SON ÉNERGIE

les deux points forts de cette étape seront :

          Le constat de ce qu'il vient de se passer

          L'analyse de ce qu'il vient de se passer

visualiser en concentration externe

les yeux ouverts

respiration dynamisante

utilisation d'outils mental

PNL

langage corporel

tete de raquette, démarche, tête haute, ...

sautiller